本念: Smart Health App for Sleep and Mental Well-being
本念 to inteligentna aplikacja skupiająca się na promowaniu zdrowia snu, wykorzystująca sztuczną inteligencję i duże zbiory danych. Aplikacja oferuje cztery główne funkcje: Szybką Ocena, Interwencję Dostosowawczą, Relaksujące FM i Ocena Psychologiczną. Korzystając z AIoT, wykrywa istotne problemy i prowadzi użytkowników poprzez trening online w celu złagodzenia zaburzeń snu i suboptymalnego zdrowia psychicznego.
Szybka Ocena: Wykorzystuje inteligentne urządzenia do oceny problemów ze snem i zdrowiem psychicznym w zaledwie 3,5 minuty. Użytkownicy bez inteligentnego sprzętu mogą skorzystać z skal oceny do oceny.
Interwencja Dostosowawcza: Generuje ukierunkowane plany interwencji po zidentyfikowaniu problemu, prowadząc użytkowników poprzez medytację, uważność i koordynację rytmu serca, aby stopniowo pokonywać wyzwania związane ze snem i zdrowiem psychicznym.
Relaksujące FM: Zapewnia relaksującą muzykę i uspokajający biały szum, aby wywołać stan relaksu, pomagając użytkownikom szybko zasnąć i pokonać bezsenność.
Ocena Psychologiczna: Użytkownicy mogą przeprowadzać ukierunkowane oceny za pomocą różnych skal, takich jak kompleksowe oceny zdrowia psychicznego i oceny zespołu stresu pourazowego.
Podsumowując, 本念 to aplikacja przeznaczona dla osób borykających się z problemami ze snem i suboptymalnym zdrowiem psychicznym, oferująca wygodny sposób oceny i samoregulacji, wykorzystujący wrodzone zdolności do samoleczenia użytkowników.
